انتشار اعراض غر,يبة تعا,ني منها النساء كثـ,ـرة التبـ,ـول

سبوع. 31

تعاني بعض النساء من كثـ,ـرة التبـ,ـول التي تسبب لهن الإحر,اج الشد,يد حيث تصبح المرأة غير قادرة على التحكم بالمـ,ـثانة وتزداد حاجتها للتبول بشكل مفاجئ ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى مشا,كل في نفسيتها بالإضافة إلى شعورها بالخۏف الدائم من الذهاب إلى أماكن خالية من الحمامات. 1
نناقش في هذا المقال كل ما يخص كثرة التـ,ـبول عند النساء بما في ذلك الأسباب وطرق العلاج المتاحة.
كما يمكن أن يدل الاستيقاظ عدة مرات للتـ,ـبول أثناء الليل على إصا,بة المرأة بكثـ,ـرة التبـ,ـول فمن الطبيعي أن تستيقط المرأة لمرة واحدة من أجل أن تتـ,ـبول ليلا. 3
وفيما يلي نذكر أسباب كثرة التبول عند الأنثى
المحتملة
التهـ,ـاب المسـ,ـالك البولية تعد النساء أكثر عرضة للإصا,بة بالتهـ,ـاب المسـ,ـالك البو,لية مقارنة بالرجال ويعود السبب في ذلك لمجموعة من العوامل أهمها قصر إحليل البـ,ـول عند في النساء وذلك ما يسهل من انتقال البكتـ,ـيريا المسببة للمرض خلالها إلى داخل الجهاز البولي
والتسبب بالعدوى. 4
وعادة ما يرافق كثرة التـ,ـبول عند النساء الناجمة عن الإصا,بة بالتهـ,ـاب المسـ,ـالك البو,لية ارتفاع درجة حرارة الجسم وألـ,ـم أو حړ,قة خلال التبـ,ـول وتعـ,ـكر البـ,ـول ووجود ډم في البول وألم في منطقة البطن. 52
ومن العوامل التي تزيد من احتمالية إصابة النساء بالتهـ,ـاب المسا,لك البو,لية ما يلي 4
عدم شرب الماء بكميات كافية. عدم تنظيف المنطقة بالشكل المطلوب حيث ينصح بعدم مسح المنطقة الحساسة من الخلف إلى الأمام وذلك لتجنب نقل البكت,يريا المسببة للمر,ض من فتحة الشـ,ـرج وحتى منطقة الإحليل. فذلك يمكن أن يؤدي إلى دخول البكتـ,ـيريا إلى المسا,لك البو,لية. التها,ب المثا,نة يتسبب وجود التها’ب في المثا,نة بحدوث تهيـ,ـج في جدار المثا,نة الأمر الذي سيؤدي إلى زيادة الرغبة في إفراغ المثا,نة لدى المر,أة والذهاب إلى الحمام بشكل متكرر من أجل التبـ,ـول. 3
وغالبا ما تكون كمية البو,ل التي يتم تفريغها في كل مرة تذهب فيها المرأة إلى الحمام أقل من الكمية المعتادة. 3
فرط نشاط المثـ,ـانة تعد الإصا,بة بفرط نشاط المثا,نة من أسباب كثرة التبو,ل عند النساء حيث تتسبب هذه المشـ,ـكلة الصحية بحدوث تقلـ,ـصات
المثا,نة
اللاإرادية والتي تؤدي إلى التبو,ل

لمتكرر والعاجل في كثير من الأحيان عند المرأة وذلك حتى لو لم تكن المثا,نة ممتـ,ـلئة. كما يمكن أن يتسبب فرط نشاط المثا,نة باستيقاظ المرأة مرة أو أكثر أثناء الليل لاستخدام الحمام. 32
أيضا يمكن أن ترافق كثرة التبو,ل عند المرأة الناجمة عن فرط نشاط المثا,نة المعاناة من سلس البو,ل إلا أن ذلك لا يحدث لدى جميع الحالات. 5
الحمل من الأسباب الشائعة لكثرة التبو,ل عن المرأة هي الحمل إذا يكون الرحم موجود في منطقة الحوض وملاصق للمثا,نة بالتالي سيؤدي تمدد الرحم نتيجة نمو الجنين إلى تشكيل ضغط إضافي على المثا,نة مما يسبب كثرة انقبا,ضها وبالتالي كثرة ذهاب المرأة إلى الحمام من أجل التبو,ل. 21
أيضا يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية سببا لكثرة التبو,ل عند النساء الحوامل والذي يمكن أن يحدث منذ الأسابيع الأولى من الحمل حيث يكون حجم الجنين لا يزال صغيرا. 53
للمزيد ما هي أسباب كثر,ة التبو,ل للحامل الولادة يمكن أن تحدث كثرة التبو,ل عند النساء بعد الولادة الطبيعية نتيجة تسبب الولادة بإضعا,ف عضلات قاع الحوض التي تثبت المثا,نة في مكانها بالإضافة إلى احتمالية تتسبب الولادة بتضر,ر الإحليل لدى المرأة. أيضا في بعض الأحيان يمكن أن يحدث التبو,ل المتكرر عند المرأة بعد الولادة بسبب حدوث تلـ,ـف في الأعصا,ب المثا,نة. 31
ويجب التنويه إلى أن كثرة التبـ,ـول عند المرأة من الممكن أن لا تحدث بعد الولادة مباشرة ومن الممكن أن تعاني المرأة من الأعراض بعد عدة سنوات. 1
سن اليأس من الطبيعي أن تبدأ معاناة المرأة من كثرة التبو,ل مع تقدمها بالسن وذلك نتيجة انخفاض سعة المثا,نة كما يمكن أن تعاني المرأة من زيادة في انقباضات المثا,نة أو أو تباطؤ معدل تدفق البو,ل.
ونتيجة لذلك يمكن أن لا يتم إفراغ المثا,نة بشكل كامل وهذا ما يؤدي إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر. 5
أيضا يمكن أن تحدث كثرة التبو,ل عند النساء مع التقدم بالسن ووصولهن لمرحلة انقطاع الطمـ,ـث أو ما تسمى بمرحلة سن اليأس ويحدث ذلك نتيجة انخفاض مستويات
هرمون الإستروجين
لديهن فمن الممكن أن يكون لهذا الهرمون تأثير

على بطانة المثا,نة والإحليل. ونتيجة لذلك يمكن أن تشعر المرأة بالحاجة إلى التبو,ل بشكل متكرر خلال هذه المرحلة من مراحل حياتها. 41
مر,ض السكر,ي تعا,ني النساء المصا,بات بمر,ض السكـ,ـري من النوع الأول والنوع الثاني من كثرة التبـ,ـول وذلك نتيجة محاولة الجسم التخلص من السكر المرتفع في الډم عن طريق البو,ل فتزداد عدد مرات دخول المرأة المصا,پة إلى الحمام. 32
أيضا يمكن أن تحدث كثرة التبو,ل عند
النساء المصا,بات بمر,ض السكري نتيجة تسبب المړ,ض بتلـ,ـف الأعصـ,ـاب التي تتحكم في المثا,نة مما يسبب صعوبة التحكم في المثا,نة وكثرة التبو,ل. 3
أسباب أخرى يمكن أن تتضمن أسباب كثرة التبو,ل عند النساء أيضا ما يلي 31
المعاناة من ألياف الرحم. المعاناة من سړ,طان المبيض أو سړ,طان المثا,نة. المعاناة من السكـ,ـتة الدماغية أو الأمر,اض العصبية. المعاناة من التصلب اللويحي. شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى. تناول مواد تحفز المثا,نة مثل الكافيين والمحليات الصناعية والكحول. إذ يؤ,ثر تناولها على المثا,نة فيزيد من تحفيزها وانقباضها وبالتالي تزداد حاجة السيدة إلى التبو,ل. تناول بعض أنواع الأدوية أهمها مدرات البو,ل.
للمزيد 9 أسباب وراء التبو,ل المتكرر
تشخيص كثرة التبو,ل عند النساء ينصح دائما بمراجعة الطبيب عندما تؤثر كثرة التبو,ل بشكل كبير حياة المړ,يضة وفي حال وجود أعراض أخرى مرافقة لكثرة التبو,ل حيث سيقوم الطبيب بأخذ السيدة المړ,ضية والقيام بالفحص السريري لها. 2
وبناء على ذلك يمكن أن يقوم بطلب القيام ببعض الفحوصات التي يمكن أن تحدد سبب كثرة التبو,ل عند المرأة منها ما يلي 32
تحليل البو,ل وفي حال الاشتباه بوجود عدوى يتم إجراء زراعة للبو,ل لتحديد البكتـ,ـيريا المسببة للمرض.
فحوصات الډ,م والتي يمكن أن تتضمن فحص وظا,ئف الكلـ,ـى وفحص مستو,يات السكر في الډ,م. تخطيط المثا,نة وهو فحص يتم لقياس الضغط داخل المثا,نة وتقييم وظيفة المثا,نة البو,لية فهو يقوم بفحص العضلا,ت والأعصـ,ـاب وتقييم وجود أي مشـ,ـكلة بها تؤثر على وظيفة المثا,نة في الاحتفاظ في البو,ل أو إخراجه.
تنظير المثان,ة ويتم من خلال هذا الفحص إدخال منظار داخل المثا,نة
عن طريق الإحليل.
ويتم تقييم وجود أي مشـ,ـكلة أو ور,م أو حصوات. دراسة

حالة الأعصـ,ـاب ويفيد هذا الفحص بإثبات أو استثناء وجود مشـ,ـكلة في الأعصـ,ـاب التي تغذي المثا,نة والاحليل.
التصوير بالأمواج فوق الصوتية. اقرا ايضا
كيف تتعامل الفتاة مع مرحلة البلوغ تعتبر مرحلة البلوغ بالانجليزية Puberty عند الفتيات نقلة نوعية على العديد من الاصعدة منها على صعيد النمو والصعيد النفسي والسلوكي … اقرأ أكثر علاج كثرة التبو,ل عند النساء يعتمد علاج كثرة التهـ,ـاب المسا,لك البو,لية فإن العلاج يكون من خلال أخذ المضـ,ـاد الحيوي المناسب الفترة كافية وعند انتهاء العدوى تتعافى المشـ,ـكلة. أيضا عندما يكون سبب كثرة التبو,ل إصا,بة المرأة بمر,ض السكر,ي فعندها يجب المحافظة على مستويات السـ,ـكر في الډ,م. 21
تنظيم شرب الماء والسوائل الأخرى فمن المهم الحرص على شرب كمية كافية من الماء إلا أنه عادة ما ينصح بتجنب شرب الماء قبل وقت النوم وذلك لتفادي الذهاب المتكرر للحمام خلال الليل. 21
تمارين كيجل تساعد تمارين كيجل بالانجليزية
الموجودة حول المثا,نة والاحليل وذلك يزيد قدرة السيدة على التحكم بالمثا,نة ويقلل من الرغبة الملحة والمتكررة للذهاب إلى الحمام للتبو,ل. 32
وينصح من أجل علاج كثرة التبو,ل عند النساء بإجراء تمارين كيجل لمدة 5 دقائق بمعدل ثلاث مرات خلال اليوم ويمكن تعلم كيفية فعل هذه التمارين من خلال مشاهدة فيديو يوضح ذلك إذ يعتبر تمرين بسيط وسهل ولكن ذو فائدة واضحة. 2
تمرينات المثا,نة تعمل تمرينات المث,انة على تدريب المثا,نة للاحتفاظ بالبو,ل لفترة أطول ويكون ذلك على شكل زيادة المدة بين المرات التي تذهب فيها السيدة إلى الحمام بشكل تدريجي. وعادة ما تكون تمرينات المثا,نة التي تهدف لعلاج كثرة التبو,ل عند النساء على شكل برنامج مدته 12 أسبوع. 31