لماذا تظهر عـ,ـروق بعض الناس من الجلـ,ـد وتخـ,ـتفي عن آخرين الطبيب يقول لك الحل والسبب

هل لاحظت يوما أن عـ,ـروق بعض الأشخاص تكون بارزة وواضحة كأنها مرسـ,ـومة على سطح الجـ,ـلد بينما تختفي تماما عند آخرين الأمر يثير فضول كثيرين خاصة ممن يهتمون بصحتهم أو شكل أجسامهم. فهل ظهور العرـ,ـوق يعني أن الشخص مريض أم أنه دليل على اللياقة والصحة ولماذا نجد بعض النساء يعانين من بروز العـ,ـروق رغم أنهن لا يمارسن الرياضة في هذا المقال سنأخذك في رحلة مفصلة لفهم كل ما يتعلق بظهور واختـ,ـفاء العـ,ـروق من الجـ,ـلد بناء على آراء الأطباء والخبراء.
في البداية لا بد أن نفهم ما هي العـ,ـروق أو الأوردة الظاهرة. هي ببساطة أوعية دـ,ـموية سطـ,ـحية تقع تحت الجلد مباشرة وتقوم بنقل الدـ,ـم من أجزاء الجسم إلى القلب. هذه الأوردة تكون ظاهرة أكثر عند بعض الأشخاص نتيجة لعوامل عديدة تؤثر على شكل الجلد وسمكه وكمية الدهون تحته. وعند البعض تظل هذه العـ,ـروق مخفية رغم وجودها لأن هناك عوائق تمنع رؤيتها كزيادة الدهون أو كثافة الجلد أو طبيعة الجسـ,ـم الوراثيـ,ـة.

من أبرز الأسباب التي تجعل العـ,ـروق تظهر بوضوح عند البعض هي قلة الدهون تحت الجـ,ـلد. كلما كانت نسبة الدهون منخفضة كانت العـ,ـروق أقرب للسطح وأسهل في الظهور. ولهذا السبب نلاحظ أن الرياضيين خصوصا من يمارسون رفع الأوزان أو كمال الأجسام تكون عـ,ـروقهم أكثر بروزا لأن أجسامهم تحتوي على نسب دهون منخفضة وعضلات مشدودة تدفع بالعـ,ـروق نحو الجلد.
أما على الطرف الآخر فالأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو تراكم الدهون تحت الجلد نجد عـ,ـروقهم غالبا غير ظاهرة. فطبقة الدهون تعمل كغطاء أو عازل يمنع رؤية الأوردة حتى وإن كانت موجودة وقريبة من السطح. كذلك تلعب طبيعة الجلد دورا مهما فالأشخاص ذوو البشرة الرقيقة والفاتحة تكون عـ,ـروقهم أكثر وضوحا من أصحاب البشرة السميكة أو الداكنة.
من العوامل المؤثرة بقوة أيضا العامل الوراثي. فبعض الناس يرثون من آبائهم وأمهاتهم نوعا معينا من الجلد أو شكل الجسم الذي يجعل العـ,ـروق أكثر بروزا حتى من دون ممارسة رياضة أو اتباع حمية غذائية. وهذا يفسر لماذا نجد بعض الأشخاص تظهر عـ,ـروقهم بشكل دائم منذ صغرهم بينما يظل غيرهم يبحث عن بروزها دون نتيجة.

التقدم في العمر هو عامل آخر لا يمكن تجاهله. فمع مرور الوقت يفقد الجلد مرونته ويقل الكولاجين في الجسم مما يجعل الجلد أرق وبالتالي تصبح العـ,ـروق أكثر وضوحا. ولهذا السبب تظهر العـ,ـروق بشكل ملحوظ عند كبار السن خصوصا في اليدين والذراعين حتى وإن لم يكونوا نحيفين.
ممارسة الرياضة كما أشرنا سابقا تؤدي إلى زيادة بروز العرـ,ـوق بشكل ملحوظ. وذلك لأن التمارين تحفز ضخ الدـ,ـم في الجسـ,ـم وتوسع الأوـ,ـعية الدـ,ـموية خصوصا أثناء أداء التمارين القوية. وبعد فترة من الاستمرار في التمرين وتحديدا عند انخفاض نسبة الدهون تبدأ العـ,ـروق في الظهور

بشكل دائم حتى خارج أوقات التمرين.
درجة حرارة الجو أيضا تؤثر بشكل مباشر على بروز العـ,ـروق. ففي الأجواء الحارة تتمدد الأوعية الدـ,ـموية لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة مما يجعل العـ,ـروق تبدو أكثر بروزا. بينما في الأجواء الباردة تنكمش هذه الأوعية فتختفي العرـ,ـوق بشكل مؤقت.
لون البشرة يلعب دورا لا يستهان به كذلك. فالبشرة الفاتحة تسمح بمرور الضوء مما يجعل الأوردة تحتها مرئية بسهولة بينما البشرة الداكنة تخفي العـ,ـروق حتى وإن كانت قريبة من السطح. ولهذا نجد أن أصحاب البشرة البيضاء يعانون أكثر من مشكلة العـ,ـروق الظاهرة بينما نادرا ما نلاحظها لدى أصحاب البشرة السمراء.
لكن هل من الممكن أن يكون ظهور العـ,ـروق دليلا على وجود مشكلة صحية في بعض الحالات نعم. فقد يشير بروز العـ,ـروق بشكل مفاجئ أو غير معتاد إلى مشاكل مثل الدوالي الوريدية أو الجلـ,ـطات الدـ,ـموية أو اضـ,ـطرابات في الدورة الدـ,ـموية. كذلك إذا صاحب بروز العـ,ـروق ألم أو تغير في لون الجلد أو تورم فيجب مراجعة الطبيب فورا. أما إذا كانت العـ,ـروق ظاهرة بشكل دائم دون أعراض مقلقة ففي الأغلب تكون طبيعية وغير ضارة.
عند النساء تختلف الأمور قليلا. فغالبا ما تكون نسبة الدهون لديهن أعلى منها عند الرجال ما يقلل من فرص بروز العـ,ـروق. لكن بعض النساء يعانين من عـ,ـروق بارزة في اليدين أو القدمين خاصة بعد فقدان الوزن أو الحمل أو التقدم في السن. وغالبا ما يكون السبب هنا تجميليا وليس صحيا.
وبالنسبة لمن يرغبون في التخلص من العـ,ـروق الظاهرة لأسباب جمالية فهناك عدة حلول طبية متاحة منها العلاج بالليزر أو الحقن بمادة تعمل على إغلاق الوريد أو حتى الجـ,ـراحة في الحالات الـ,ـشديدة. ومع ذلك ينصح الأطباء بعدم اللجوء لهذه الحلول إلا إذا كانت الحالة تؤثر نفسيا أو تسبب إحراجا شديدا.
ولتقليل بروز العرـ,ـوق بشكل طبيعي ينصح بالحفاظ على وزن مثالي وممارسة التمارين المعتدلة وشرب كميات كافية من الماء وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة خاصة في الجو الحار. كما يفضل استخدام كريمات مرطبة للجلد تحتوي على فيتامين K أو الكافيين لتقوية جدران الشعيرات الدـ,ـموية.
اليدين تحديدا من أكثر الأماكن التي تظهر فيها العـ,ـروق والسبب في ذلك أن الجلد فيهما يكون رقيقا ويحتوي على نسبة دهون منخفضة ويستخدم بشكل متكرر في المهام اليومية مما يؤدي إلى إجهاد الأوعية الدـ,ـموية وظهورها. أما الساقان فقد تكون العـ,ـروق البارزة فيهما طبيعية أو ناتجة عن دوالي خاصة إذا كانت مصحوبة بألم أو إحساس بالثقل.
من الملاحظ في السنوات الأخيرة أن بروز العـ,ـروق أصبح موضة بين بعض الرياضيين والمشاهير حيث يعتبر دليلا على قوة العضلات والرشاقة. لكن يجب أن نعرف أن المظهر لا يعني دائما الصحة. فالعـ,ـروق قد تكون بارزة في شخص يعاني من ضعف أو نقص دهون

خطير أو في حالة مرضية كما أشرنا.
في النهاية يمكن القول إن بروز العـ,ـروق ليس أمرا مقلقا في الغالب بل يعود إلى عوامل طبيعية مثل الوـ,ـراثة والوزن ونسبة الدهـ,ـون والرياضة والعمر. لكن إذا ظهرت العـ,ـروق بشكل مفاجئ أو كانت مصحوبة بأي أعـ,ـراض غريبة فلا
تتردد في زيارة الطبيب للتأكد من سلامتك. فالصحة لا تقاس بالمظهر بل بالمتابعة والعناية الدائمة بالجـ,ـسم من الداخل والخارج.