العرعار

العرعر أو العرعار هو نبات طبيعي له فوائد صحية عديدة. إليك بعض فوائده:

## الفوائد الصحية

– *تحسين الهـ,ـضم*: العرعر يساعد في تحسين الهـ,ـضم وتقليل الغـ,ـازات والانتـ,ـفاخ.

– *تقليل الالتـ,ـهابات*: العرعر يحتوي على مضـ,ـادات الالتـ,ـهابات التي تساعد في تقليل الالتهـ,ـابات في الجـ,ـسم.

– *تعزيز جهاز المناعة*: العرعر يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة.

– *تحسين صحة البشرة*: العرعر يساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل التجاعيد.

– *تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب*: العرعر يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة القلب.

## كيفية استخدام العرعر

– *شرب شاي العرعر*: يمكنك شرب شاي العرعر كمشروب صحي أو إضافته إلى العصائر الأخرى.

– *استخدام زيت العرعر*: يمكنك استخدام زيت العرعر في التدليك أو إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة.

– *إضافة العرعر إلى الطعام*: يمكنك إضافة العرعر إلى الطعام لإضافة نكهة وطعم إلى الأطعمة.

## ملاحظات هامة

– *الجـ,ـرعات الزائدة*: يجب تجنب الجـ,ـرعات الزائدة من العرعر، حيث يمكن أن تسبب آـ,ـثـ,ـارًا جـ,ـانبية غير مرغوبة.

– *الحمل والرضـ,ـاعة*: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العرعر أثناء الحـ,ـمل أو الرضـ,ـاعة.

العرعر هو نبات طبيعي قوي، ويجب استخدامه بحذر وبجـ,ـرعات معتدلة.

السـ,ـرطان

لو حدث فوق الستين فغالبا ليس سببه طفرة جينية

و بالتالى احتمالات الوـ,ـراثة فيه ضعيفة جدا

و مش بنحسبه فى التاريخ الوراـ,ـثى العائلى لأقاربه

—————

كل ما ننزل فى السن يجب الانتباه

يعنى لو حدث فى الخمسينات فيه احتمال وراثة أكبر قليلا

————-

لكن حدوث السـ,ـرطان فى الأربعينات و الثلاثينات و العشرينات الموضوع مختلف تماما

لأن ده له دلالة كبيرة بوجود طفرة جينية معينة لدى الشخص سببت المرض

و احتمال توريثها 50%

————-

فى الدول المتقدمة لما شخص يحدث له سـ,ـرطان فى سن مبكرة

يتم عمل تحاليل جينية لاكتشاف الطفرة الجـ,ـينية لديه

و اذا تم تحديد هذه الطفرة

يتم التأكد من اذا كان تم توريثها الى أحد أبناؤه

و لو وجدوها لدى احد الابناء يتم متابعته بدقة و اتخاذ الاجراءات المناسبة للتعامل المبكر مع اى تغيرا تحدث

———–

فى مصر طبعا لا يتم ذلك و لا يتم الاهتمام بالبحث عن الطفرات الجينية و لا تتبعها فى الأبناء